仲秋 副主任醫師
打結石后需要注意多飲水、調整飲食、適當運動(dòng)、定期復查等方面，以促進(jìn)恢復并預防復發(fā)。
1、多飲水每日飲水量建議超過(guò)2000毫升，有助于稀釋尿液并減少結石成分沉積，但需避免短時(shí)間內大量飲水加重腎臟負擔。
2、調整飲食根據結石成分調整飲食結構，如草酸鈣結石患者需限制菠菜等高草酸食物，尿酸結石患者應減少動(dòng)物內臟等高嘌呤食物攝入。
3、適當運動(dòng)術(shù)后恢復期可進(jìn)行散步等低強度運動(dòng)，促進(jìn)小結石排出，但需避免劇烈運動(dòng)導致創(chuàng )面出血或輸尿管痙攣。
4、定期復查術(shù)后需遵醫囑進(jìn)行泌尿系超聲或CT復查，監測結石是否排凈及有無(wú)復發(fā)跡象，通常首次復查時(shí)間為術(shù)后1-3個(gè)月。
建議記錄每日排尿情況及有無(wú)腰痛等癥狀變化，若出現發(fā)熱、血尿加重等情況需立即就醫。
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