于淑霞 副主任醫師
經(jīng)常肚子疼可能由飲食不當、胃腸功能紊亂、慢性胃炎、腸易激綜合征等原因引起，可通過(guò)調整飲食、藥物治療、改善生活習慣等方式緩解。
1、飲食不當食用生冷辛辣食物或暴飲暴食可能刺激胃腸黏膜，導致陣發(fā)性腹痛。建議規律進(jìn)食，避免刺激性食物，發(fā)作時(shí)可熱敷緩解。
2、胃腸功能紊亂精神緊張或作息紊亂可能引發(fā)胃腸蠕動(dòng)異常，表現為腹脹伴隱痛。需保持情緒穩定，必要時(shí)使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散調節菌群。
3、慢性胃炎幽門(mén)螺桿菌感染或長(cháng)期服藥可能損傷胃黏膜，出現上腹鈍痛、反酸?？蛇x用鋁碳酸鎂咀嚼片保護胃黏膜，配合奧美拉唑腸溶膠囊抑酸治療。
4、腸易激綜合征內臟高敏感性可能導致臍周絞痛與排便異常，癥狀常與焦慮相關(guān)。建議記錄飲食日記，匹維溴銨片可緩解腸道痙攣。
日常注意腹部保暖，適量飲用溫熱的姜茶或小米粥，持續疼痛或伴隨發(fā)熱、便血需及時(shí)消化內科就診。
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