李艷芳 主任醫師
女性安全期通常指月經(jīng)周期中排卵前后5天以外的時(shí)段，計算方法主要有月經(jīng)周期推算法、基礎體溫測量法、宮頸黏液觀(guān)察法、排卵試紙檢測法。
1、周期推算法從下次月經(jīng)第一天倒推14天為排卵日，排卵日前5天和后4天為危險期，其余為安全期，該方法適合月經(jīng)周期規律的女性。
2、體溫測量法排卵后基礎體溫會(huì )上升0.3-0.5攝氏度，持續監測可輔助判斷安全期，需連續測量3個(gè)月經(jīng)周期以上。
3、黏液觀(guān)察法排卵期宮頸黏液量多且呈蛋清狀拉絲，黏液減少變稠時(shí)提示進(jìn)入安全期，需結合其他方法綜合判斷。
4、試紙檢測法通過(guò)檢測尿液中黃體生成素峰值預測排卵，試紙轉陰后48小時(shí)進(jìn)入安全期，準確率較高但成本較高。
安全期避孕存在一定失敗率，建議采用避孕套等更可靠的避孕方式，月經(jīng)異常者應及時(shí)就醫評估。
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