張國喜 副主任醫師
3毫米腎結石通常無(wú)須手術(shù)治療，可通過(guò)藥物排石、飲水沖擊療法、運動(dòng)輔助排石等方式處理。當結石引發(fā)嚴重梗阻或感染時(shí)，才考慮輸尿管鏡取石術(shù)或體外沖擊波碎石術(shù)。
1、藥物排石：α受體阻滯劑如坦索羅辛可松弛輸尿管平滑肌，非甾體抗炎藥如布洛芬緩解疼痛，中成藥如排石顆粒促進(jìn)結石排出。
2、飲水沖擊：每日飲水超過(guò)2000毫升增加尿量沖刷結石，建議分次飲用，避免短時(shí)間內大量飲水加重腎臟負擔。
3、運動(dòng)輔助：跳繩、爬樓梯等跳躍運動(dòng)利用重力作用幫助結石移動(dòng)，建議每天進(jìn)行多次短時(shí)運動(dòng)，運動(dòng)后適當增加飲水量。
4、手術(shù)干預：輸尿管鏡取石術(shù)適用于下段輸尿管結石，體外沖擊波碎石術(shù)適用于腎盂結石，兩種手術(shù)均需評估腎功能及結石位置。
日常保持低鹽飲食，限制草酸含量高的食物如菠菜，定期復查超聲監測結石位置變化，若出現發(fā)熱或劇烈腰痛需立即就醫。
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