醫生回答
張向寧 主任醫師
若出現排卵異?；騻湓行枨?，可以適量吃黑豆、堅果、深海魚(yú)、綠葉蔬菜等食物，也可以遵醫囑吃枸櫞酸氯米芬、來(lái)曲唑、尿促性素、絨促性素等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。
一、食物1、黑豆黑豆富含植物雌激素，有助于調節內分泌，促進(jìn)卵泡發(fā)育。
2、堅果堅果含有不飽和脂肪酸和維生素E，能改善卵巢功能，提高卵子質(zhì)量。
3、深海魚(yú)深海魚(yú)富含歐米伽3脂肪酸，可減少炎癥反應，幫助維持正常排卵。
4、綠葉蔬菜綠葉蔬菜含葉酸和鐵元素，能支持卵泡成熟和子宮內膜健康。
二、藥物1、枸櫞酸氯米芬枸櫞酸氯米芬通過(guò)拮抗雌激素受體，刺激垂體釋放促卵泡激素。
2、來(lái)曲唑來(lái)曲唑抑制芳香化酶活性，降低雌激素水平，促進(jìn)卵泡發(fā)育。
3、尿促性素尿促性素直接刺激卵巢，誘導多個(gè)卵泡生長(cháng)和成熟。
4、絨促性素絨促性素模擬黃體生成素峰值，觸發(fā)成熟卵泡破裂排卵。
備孕期間應保持規律作息，避免過(guò)度勞累，定期監測卵泡發(fā)育情況。
