醫生回答
王亮 副主任醫師
小孩晚上腿疼可能由生長(cháng)痛、運動(dòng)過(guò)度、維生素D缺乏、關(guān)節炎等原因引起，可通過(guò)熱敷按摩、補充營(yíng)養、藥物鎮痛等方式緩解。
1、生長(cháng)痛：兒童快速生長(cháng)期骨骼牽拉肌肉導致鈍痛，多發(fā)生于3-12歲。建議家長(cháng)用熱毛巾敷疼痛部位，配合輕柔按摩，適當補充鈣片和維生素D滴劑。
2、運動(dòng)過(guò)度：白天劇烈活動(dòng)導致乳酸堆積引發(fā)酸痛。家長(cháng)需幫助孩子控制運動(dòng)量，運動(dòng)后做拉伸，疼痛時(shí)可使用布洛芬混懸液等兒童適用解熱鎮痛藥。
3、維生素D缺乏：低鈣血癥引發(fā)肌肉痙攣疼痛?？赡芘c日照不足或飲食不均衡有關(guān)，表現為夜間小腿抽筋。需遵醫囑補充維生素D3滴劑，配合葡萄糖酸鈣口服溶液。
4、關(guān)節炎：可能與鏈球菌感染或自身免疫異常有關(guān)，表現為關(guān)節紅腫熱痛。需就醫檢查血常規和抗鏈O，確診后可選用阿司匹林腸溶片或萘普生片控制炎癥。
日常注意均衡飲食，多食用牛奶、雞蛋、西藍花等富含鈣質(zhì)食物，避免睡前過(guò)度興奮，疼痛持續不緩解需及時(shí)兒科就診。
