朱明煒 主任醫師
長(cháng)期服用益生菌可能有助于改善腸道菌群平衡、增強免疫力、緩解消化不適及降低部分炎癥反應，但需在醫生指導下合理使用。
1、調節腸道菌群益生菌通過(guò)競爭性抑制有害菌定植，幫助維持腸道微生態(tài)平衡。適用于抗生素相關(guān)性腹瀉或腸道功能紊亂者，可選用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等。
2、增強免疫功能腸道菌群與免疫系統存在雙向調節作用，特定菌株如鼠李糖乳桿菌可刺激免疫細胞活性。免疫功能低下者需在醫生評估后使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等制劑。
3、改善消化吸收部分益生菌能促進(jìn)乳糖酶分泌，緩解乳糖不耐受癥狀。對于功能性腹脹或消化不良，可考慮使用酪酸梭菌活菌散配合飲食調整。
4、減輕炎癥反應某些菌株分泌的短鏈脂肪酸具有抗炎作用，可能對輕癥潰瘍性結腸炎有輔助效果。臨床常用布拉氏酵母菌散等，但中重度患者仍需規范藥物治療。
日常建議通過(guò)酸奶、泡菜等發(fā)酵食品補充益生菌，避免長(cháng)期單一菌種補充，出現腹痛或過(guò)敏癥狀應及時(shí)停用并就醫。
孕婦為什么不吃益生菌？
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孕婦腹瀉吃什么益生菌好
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新生兒腸絞痛吃益生菌
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