張天奇 副主任醫師
晚上睡覺(jué)磨牙可通過(guò)佩戴咬合墊、心理疏導、肌肉放松訓練、藥物治療等方式改善。磨牙癥通常由精神壓力、咬合異常、神經(jīng)系統紊亂、藥物副作用等原因引起。
1、佩戴咬合墊定制醫用咬合墊可減少牙齒磨損，適用于咬合異?；蛑卸纫陨夏パ阑颊?，需口腔科醫生評估后使用。
2、心理疏導焦慮抑郁等精神因素引發(fā)的磨牙需心理干預，通過(guò)認知行為療法緩解壓力，改善睡眠質(zhì)量。
3、肌肉放松訓練白天進(jìn)行下頜肌群按摩和熱敷，睡前做深呼吸練習，幫助降低咀嚼肌張力。
4、藥物治療嚴重者可短期使用肌松劑如鹽酸替扎尼定，或抗焦慮藥如阿普唑侖，需神經(jīng)內科或精神科醫生指導用藥。
避免睡前攝入咖啡因和酒精，保持規律作息，長(cháng)期磨牙者建議口腔科檢查牙齒損傷情況。
睡覺(jué)磨牙是怎么回事
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兒童睡覺(jué)磨牙是什么原因
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晚上睡覺(jué)磨牙是怎么了
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小孩夜里睡覺(jué)磨牙屬于多動(dòng)癥嗎
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最近總說(shuō)小腿肚子疼,睡覺(jué)磨牙,消化不好,抵抗力差
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晚上睡覺(jué)磨牙是什么原因
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小孩睡覺(jué)磨牙怎樣按摩
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睡覺(jué)磨牙是什么原因
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近段睡覺(jué)磨牙打呼嚕說(shuō)夢(mèng)話(huà)是不是缺鈣了？
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晚上睡覺(jué)磨牙是不是肚子里面有蟲(chóng)子
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