醫生回答
申劍 主任醫師
退變性關(guān)節炎可通過(guò)生活方式調整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。退變性關(guān)節炎通常由關(guān)節老化、肥胖、關(guān)節損傷、遺傳因素等原因引起。
1、生活方式調整減輕體重可減少關(guān)節負荷，建議選擇低沖擊運動(dòng)如游泳。避免長(cháng)時(shí)間爬樓梯或下蹲，日常使用輔助器具減輕關(guān)節壓力。
2、物理治療熱敷可緩解關(guān)節僵硬，冷敷有助于減輕急性期腫脹。專(zhuān)業(yè)康復訓練能增強周?chē)∪饬α?，改善關(guān)節穩定性。
3、藥物治療對乙酰氨基酚適用于輕度疼痛，雙氯芬酸鈉可緩解炎癥反應，硫酸氨基葡萄糖可能幫助修復軟骨。需在醫生指導下使用。
4、手術(shù)治療關(guān)節鏡清理術(shù)適用于早期病變，嚴重病例可能需要關(guān)節置換。手術(shù)決策需結合年齡、活動(dòng)需求等因素綜合評估。
建議保持適度運動(dòng)維持關(guān)節活動(dòng)度，日常注意關(guān)節保暖，均衡攝入富含鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。出現關(guān)節持續疼痛或活動(dòng)受限時(shí)應及時(shí)就醫。
