趙蕾 副主任醫師
懷孕27周血糖檢查高可通過(guò)飲食調整、適度運動(dòng)、血糖監測、胰島素治療等方式控制。妊娠期高血糖通常由激素變化、飲食過(guò)量、體重增長(cháng)過(guò)快、胰島素抵抗等原因引起。
1、飲食調整減少精制碳水化合物攝入，選擇低升糖指數食物如燕麥、糙米，增加膳食纖維攝入量，分餐制每日5-6次少量進(jìn)食。
2、適度運動(dòng)每天進(jìn)行30分鐘低強度有氧運動(dòng)，如散步、孕婦瑜伽，避免空腹運動(dòng)，運動(dòng)前后監測血糖變化。
3、血糖監測每日空腹及餐后2小時(shí)監測指尖血糖，記錄血糖波動(dòng)情況，根據血糖值調整飲食和運動(dòng)方案。
4、胰島素治療當生活方式干預無(wú)效時(shí)，醫生可能建議使用胰島素，常用藥物包括門(mén)冬胰島素、地特胰島素、甘精胰島素等。
建議定期產(chǎn)檢監測胎兒發(fā)育情況，保持合理體重增長(cháng)，避免高糖高脂飲食，出現頭暈、視物模糊等異常癥狀及時(shí)就醫。
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