張博 副主任醫師
腰椎間盤(pán)突出3毫米多數情況不嚴重。腰椎間盤(pán)突出的嚴重程度主要與突出大小、神經(jīng)壓迫癥狀、病程長(cháng)短、基礎疾病等因素有關(guān)。
1、突出大小3毫米屬于輕度突出，多數患者通過(guò)保守治療可緩解癥狀，通常無(wú)須手術(shù)干預。
2、神經(jīng)壓迫若出現下肢麻木、疼痛等神經(jīng)根受壓癥狀，需結合影像學(xué)評估壓迫程度，必要時(shí)進(jìn)行藥物或物理治療。
3、病程長(cháng)短急性發(fā)作期癥狀較明顯，慢性期可能僅表現為輕度不適，病程越長(cháng)越需關(guān)注椎間盤(pán)退變程度。
4、基礎疾病合并骨質(zhì)疏松、腰椎管狹窄等疾病時(shí)可能加重癥狀，需綜合評估病情制定個(gè)體化方案。
建議避免久坐久站，適度進(jìn)行腰背肌鍛煉，疼痛明顯時(shí)及時(shí)就醫評估。
如何緩解腰椎間盤(pán)突出的疼痛
1個(gè)問(wèn)答
腰椎間盤(pán)突出腰下墊枕頭
1個(gè)問(wèn)答
腰椎間盤(pán)突出手術(shù)后要注意什么
1個(gè)問(wèn)答
腰椎間盤(pán)突出癥有食療方法嗎
1個(gè)問(wèn)答
腰椎間盤(pán)突出很疼怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
腰椎間盤(pán)突出中藥外敷有用嗎
1個(gè)問(wèn)答
極外側型腰椎間盤(pán)突出癥有哪些危害
1個(gè)問(wèn)答
腰椎間盤(pán)突出用三伏貼有效嗎
1個(gè)問(wèn)答
腰椎間盤(pán)突出需注意什么
1個(gè)問(wèn)答
什么是極外側型腰椎間盤(pán)突出癥
1個(gè)問(wèn)答
眼皮重癥肌無(wú)力嚴重嗎
1個(gè)問(wèn)答
陰虱會(huì )傳染給家人嗎
1個(gè)問(wèn)答
孕婦可以偶爾吃一次楊國福麻辣燙嗎
1個(gè)問(wèn)答
鹽酸特比萘芬溶液治療灰指甲嗎
1個(gè)問(wèn)答
月經(jīng)前出現蒙氏結節是懷孕了嗎
1個(gè)問(wèn)答
有甲亢能要小孩嗎
1個(gè)問(wèn)答
嬰兒嘴唇有一層白色皮正常嗎
1個(gè)問(wèn)答
月經(jīng)周期為35天正常嗎
1個(gè)問(wèn)答
仰臥起坐對腰椎間盤(pán)突出有影響嗎
1個(gè)問(wèn)答
腰椎間盤(pán)突出做小針刀有后遺癥嗎
1個(gè)問(wèn)答
2025-09-07
2025-11-15
2025-09-29
2025-09-25
2025-09-08
