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老年癡呆如何預防

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問(wèn)題描述

老年癡呆如何預防

醫生回答

周小鳳

周小鳳 副主任醫師

老年癡呆與動(dòng)脈硬化、老年退行性變有關(guān)。首先要防止動(dòng)脈硬化,如控制血壓、血脂、血糖。如果有高血壓,在調整生活方式后,血壓仍偏高的需要服用降壓藥物使血壓穩定。對于高血脂要注意控制飲食,適當運動(dòng),戒煙、戒酒,必要的時(shí)候服用他汀類(lèi)的降脂藥物。飲食方面,應該少吃一些,主要少吃一些油膩的東西,多吃一些青菜,把飲食調整好。多參加一些社會(huì )的活動(dòng),動(dòng)手、動(dòng)腦、唱歌,做一些健身操,這都有利于預防老年癡呆。同時(shí)多參加一些社會(huì )活動(dòng),才能預防老年癡呆。

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