張國喜 副主任醫師
0.9厘米的腎結石多數情況下可以自行排出。結石排出概率主要與結石位置、輸尿管條件、飲水量、運動(dòng)輔助等因素有關(guān)。
1、結石位置位于腎盂或輸尿管上段的結石較難排出，下段結石更易通過(guò)尿液沖刷排出?？赏ㄟ^(guò)跳躍運動(dòng)改變位置。
2、輸尿管條件輸尿管直徑正常超過(guò)0.6厘米，但存在生理性狹窄段。0.9厘米結石可能卡在輸尿管膀胱連接處。
3、飲水量每日飲水超過(guò)2000毫升能增加尿流沖擊力，建議分次飲用溫水，避免一次大量飲水加重腎負擔。
4、運動(dòng)輔助跳繩、爬樓梯等垂直運動(dòng)利用重力作用促進(jìn)結石移動(dòng)，但腎絞痛發(fā)作時(shí)應立即停止。
若出現持續腰痛、血尿或發(fā)熱需及時(shí)就醫，必要時(shí)采用體外沖擊波碎石或輸尿管鏡取石。日?？蛇m量飲用檸檬水抑制結石增大。
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