體外碎石后需注意術(shù)后護理、飲食調整、活動(dòng)限制和癥狀監測四個(gè)方面，以促進(jìn)恢復并預防并發(fā)癥。

保持碎石部位清潔干燥，24小時(shí)內避免沾水，遵醫囑使用抗生素預防感染，如頭孢克肟、左氧氟沙星、阿莫西林克拉維酸鉀。

每日飲水量超過(guò)2000毫升，限制高草酸食物如菠菜，適量補充柑橘類(lèi)水果幫助堿化尿液，避免飲酒及咖啡因飲料。

術(shù)后一周內避免劇烈運動(dòng)或重體力勞動(dòng)，可進(jìn)行散步等低強度活動(dòng)，咳嗽或打噴嚏時(shí)用手按壓碎石部位減輕震動(dòng)。

觀(guān)察尿液顏色及碎石排出情況，若出現持續發(fā)熱、嚴重血尿或腰痛加劇需立即就醫，可能與輸尿管損傷或腎周血腫有關(guān)。

術(shù)后2-3天建議復查超聲確認碎石效果，恢復期間可適量食用西瓜、冬瓜等利尿食物，避免突然彎腰或久坐壓迫患側。