枸杞搭配什么材料煲湯最好
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程雷 主任醫師
枸杞搭配豬肝煲湯好,能夠起到清肝熱、養肝陰的作用,對于夜盲癥或者是結膜炎、視力減退有非常好的作用,也可以加一些龍眼或者是銀耳,能夠起到潤肺止咳的效果。枸杞是非常好的一種食材,可以生著(zhù)吃,也可以泡茶或者是熬粥、熬湯,都是非常好的。不過(guò)一定要注意量,不可以一次性吃的太多,否則可能會(huì )出現上火的情況,尤其是腎陰虛的病人。另外,身體肥胖的病人也要適量飲用。
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