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黑布林糖尿病患者可以吃嗎

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問(wèn)題描述

黑布林糖尿病患者可以吃嗎

醫生回答

張萌萌

張萌萌 副主任醫師

糖尿病患者在血糖控制很好的情況下,可以少量吃黑布林。糖尿病患者對于飲食的要求主要是控制總熱量,不建議吃熱量高的食物,比如油炸食品、動(dòng)物內臟等等,不建議吃升糖指數或者升糖負荷高的食物,比如各種甜點(diǎn)、碳酸飲料、加工比較精細的糊化食物等等。對于水果的選擇,盡量選擇升糖指數低和升糖負荷低的水果,比如蘋(píng)果、梨、柚子、獼猴桃等等,黑布林雖然不屬于升糖指數和升糖負荷低的水果,但是也不是絕對不能吃。黑布林的熱量不是很高,每100克黑布林產(chǎn)熱44千卡,含有糖分5克,在全天總熱量固定的前提下,可以少量的在兩餐之間吃黑布林。

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