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早上起來(lái)眼睛腫有眼袋是怎么回事?

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問(wèn)題描述

早上起來(lái)眼睛腫有眼袋是怎么回事?

醫生回答

李峰

李峰 副主任醫師

早上起來(lái)眼睛腫,有眼袋,眼睛腫與睡眠,飲水和睡覺(jué)的姿勢都有關(guān)的。建議睡前3小時(shí)不要喝太多的水,晚飯要盡量口味清淡。適度的按摩可以加速眼周肌膚的血液循環(huán),減少眼部浮腫。注意生活要有規律,休息及睡眠要充分,室內要保持一定的濕度。注意用眼衛生。坐姿要端正,視物要保持適當距離。避免長(cháng)期使用電腦。祝您健康!

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