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胃酸老上火怎么辦

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問(wèn)題描述

胃酸老上火怎么辦

醫生回答

姜金波

姜金波 主任醫師

胃酸過(guò)多伴隨上火癥狀可通過(guò)調整飲食習慣、補充水分、服用抑酸藥物、中醫調理等方式緩解,通常由飲食刺激、精神壓力、胃食管反流病、胃炎等因素引起。

1、調整飲食

減少辛辣油膩食物攝入,避免空腹飲用咖啡或濃茶。胃酸分泌過(guò)多可能與進(jìn)食過(guò)快、暴飲暴食等不良習慣有關(guān),表現為反酸燒心。建議選擇小米粥、山藥等溫和食物。

2、補充水分

每日保持足夠飲水量有助于稀釋胃酸。長(cháng)期缺水可能加重黏膜刺激,出現口干舌燥等上火癥狀??娠嬘贸匕组_(kāi)水或淡蜂蜜水,避免冰鎮飲品。

3、藥物控制

胃食管反流病或胃炎可能引發(fā)病理性胃酸分泌,伴隨胸骨后灼痛??勺襻t囑使用奧美拉唑、雷貝拉唑等質(zhì)子泵抑制劑,或鋁碳酸鎂等黏膜保護劑。

4、中醫調理

肝胃郁熱型上火可配合中醫辨證施治,表現為口苦咽干。常用中藥包括黃連、梔子等清熱藥材,需由中醫師開(kāi)具具體方劑。

保持規律作息與情緒穩定,若癥狀持續兩周未緩解或出現嘔血黑便,需及時(shí)消化內科就診。

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