李延忠 主任醫師
上火可能引起流鼻血，常見(jiàn)誘因包括鼻腔干燥、維生素缺乏、高血壓及血液系統疾病等。
1. 鼻腔干燥氣候干燥或飲水不足導致鼻黏膜脆弱，易破裂出血。建議保持室內濕度，每日飲水超過(guò)1500毫升。
2. 維生素缺乏維生素C或維生素K攝入不足影響血管彈性及凝血功能?？蛇m量增加西藍花、獼猴桃等食物，必要時(shí)遵醫囑補充復合維生素。
3. 高血壓血壓升高增加鼻腔毛細血管壓力，可能伴隨頭暈頭痛。需監測血壓，遵醫囑使用氨氯地平、纈沙坦等降壓藥物。
4. 血液疾病血小板減少或凝血功能障礙可能導致反復鼻衄，常伴瘀斑。需完善血常規檢查，根據病因使用免疫抑制劑或輸注血小板。
日常避免用力擤鼻，鼻出血時(shí)壓迫鼻翼止血，若持續出血超過(guò)15分鐘需耳鼻喉科就診。
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