張國喜 副主任醫師
輕微的尿結石可通過(guò)多飲水、調整飲食、藥物治療、體外沖擊波碎石等方式治療。尿結石通常由水分攝入不足、高鹽高蛋白飲食、代謝異常、尿路感染等原因引起。
1、多飲水每日飲水超過(guò)2000毫升有助于稀釋尿液并促進(jìn)小結石排出，建議選擇檸檬水等堿性飲品。
2、調整飲食減少高草酸食物如菠菜、堅果攝入，限制每日鈉鹽低于5克，增加柑橘類(lèi)水果補充枸櫞酸鉀。
3、藥物治療可遵醫囑使用坦索羅辛松弛輸尿管，雙氯芬酸鈉緩解疼痛，枸櫞酸氫鉀鈉調節尿液酸堿度。
4、體外碎石直徑5-10毫米的結石可采用體外沖擊波碎石，該治療無(wú)需住院，術(shù)后需配合藥物排石。
建議定期復查泌尿系超聲監測結石情況，保持每日尿量2000毫升以上，避免久坐和憋尿行為。
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