張博 副主任醫師
膝蓋摔傷后鼓起軟包可通過(guò)冰敷消腫、加壓包扎、抬高患肢、藥物治療等方式處理。通常由皮下血腫、滑囊炎、韌帶損傷、關(guān)節積液等原因引起。
1、冰敷消腫急性期用毛巾包裹冰袋冷敷患處，每次不超過(guò)20分鐘，重復多次有助于減少局部出血和腫脹。避免皮膚凍傷。
2、加壓包扎使用彈性繃帶適度加壓包扎膝蓋，減輕軟組織滲出。注意觀(guān)察末梢循環(huán)，防止過(guò)緊影響血液回流。
3、抬高患肢平臥時(shí)將受傷膝蓋墊高超過(guò)心臟水平，利用重力促進(jìn)淋巴回流。建議每天抬高3-4次，每次持續30分鐘。
4、藥物治療可能與滑膜炎癥、毛細血管破裂等因素有關(guān)，通常表現為局部發(fā)熱、壓痛等癥狀?？勺襻t囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、云南白藥氣霧劑、七葉皂苷鈉片等藥物。
恢復期間避免劇烈運動(dòng)，48小時(shí)后可嘗試熱敷促進(jìn)吸收。若軟包持續增大或伴劇烈疼痛，需及時(shí)就醫排除骨折等嚴重損傷。
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