醫生回答
陳臘梅 副主任醫師
下巴長(cháng)痤瘡可能由激素波動(dòng)、皮膚清潔不足、飲食刺激、毛囊角化異常等原因引起，可通過(guò)局部用藥、調整生活習慣等方式改善。
1. 激素波動(dòng)青春期、月經(jīng)周期或壓力導致雄激素水平升高，刺激皮脂腺分泌過(guò)多油脂。建議保持規律作息，必要時(shí)在醫生指導下使用螺內酯片、炔雌醇環(huán)丙孕酮片等調節激素藥物。
2. 皮膚清潔不足油脂和角質(zhì)堆積堵塞毛孔引發(fā)炎癥。每日用溫和氨基酸潔面乳清潔，避免使用含酒精的護膚品?？赏庥眠^(guò)氧苯甲酰凝膠或克林霉素磷酸酯凝膠。
3. 飲食刺激高糖高脂飲食會(huì )加重皮脂分泌。減少乳制品、巧克力攝入，增加蔬菜水果和全谷物。伴隨紅腫時(shí)可短期使用夫西地酸乳膏抗感染。
4. 毛囊角化異常角質(zhì)代謝紊亂導致毛孔堵塞，可能與遺傳或維生素A缺乏有關(guān)?？赏庥镁SA酸乳膏改善角化，嚴重者需配合口服異維A酸軟膠囊。
避免用手擠壓痤瘡，選擇無(wú)油配方的護膚品，若持續加重需至皮膚科進(jìn)行光動(dòng)力或果酸換膚治療。
