10歲兒童近視可通過(guò)佩戴框架眼鏡、角膜塑形鏡、增加戶(hù)外活動(dòng)、控制用眼時(shí)間等方式治療。近視通常由遺傳因素、長(cháng)時(shí)間近距離用眼、不良用眼習慣、光線(xiàn)不足等原因引起。

近視度數超過(guò)100度建議驗配框架眼鏡，鏡片可選擇樹(shù)脂材質(zhì)減輕重量，每半年復查一次視力變化。

夜間佩戴的特殊硬性隱形眼鏡，通過(guò)暫時(shí)改變角膜曲率延緩近視發(fā)展，需在專(zhuān)業(yè)眼科醫師指導下驗配。

每日保證2小時(shí)以上戶(hù)外陽(yáng)光照射，陽(yáng)光中的多巴胺能抑制眼軸增長(cháng)，家長(cháng)需督促孩子進(jìn)行球類(lèi)運動(dòng)等遠眺活動(dòng)。

遵循20-20-20法則，每20分鐘近距離用眼后遠眺20英尺外20秒，家長(cháng)需限制電子屏幕使用不超過(guò)1小時(shí)/天。

建議每3-6個(gè)月進(jìn)行專(zhuān)業(yè)驗光檢查，建立屈光發(fā)育檔案，避免在搖晃車(chē)廂或昏暗環(huán)境下閱讀書(shū)寫(xiě)。