醫生回答
侯勇 主任醫師
膝關(guān)節下外側疼痛可能由外側副韌帶損傷、半月板撕裂、髂脛束綜合征、骨關(guān)節炎等原因引起，可通過(guò)物理治療、藥物治療、關(guān)節腔注射、手術(shù)等方式緩解。
1. 外側副韌帶損傷多因運動(dòng)扭傷導致，表現為局部壓痛和腫脹。急性期需冰敷制動(dòng)，慢性期可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物。
2. 半月板撕裂常由膝關(guān)節扭轉動(dòng)作引發(fā)，伴隨關(guān)節彈響和卡頓。輕度損傷可進(jìn)行康復訓練，嚴重者需關(guān)節鏡手術(shù)修復，藥物可選硫酸氨基葡萄糖膠囊、洛索洛芬鈉片、玻璃酸鈉注射液。
3. 髂脛束綜合征過(guò)度運動(dòng)導致筋膜摩擦引發(fā)炎癥，表現為屈膝時(shí)外側刺痛。建議減少跑跳運動(dòng)，配合牽拉訓練，疼痛明顯時(shí)可短期使用依托考昔片、艾瑞昔布片、酮洛芬貼劑。
4. 骨關(guān)節炎關(guān)節退變引發(fā)骨質(zhì)增生，晨起僵硬明顯。需控制體重減輕負荷，可聯(lián)合使用鹽酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊、復方倍他米松注射液等治療。
日常應避免爬山爬樓梯等負重活動(dòng)，疼痛持續超過(guò)兩周或伴關(guān)節畸形需及時(shí)就診骨科。
