醫生回答
劉亞鈴 主任醫師
肩周炎自己鍛煉能好，是由于長(cháng)時(shí)間慢性損傷或急性創(chuàng )傷后關(guān)節周?chē)浗M織發(fā)生的無(wú)菌性炎癥?；颊叱霈F關(guān)節的酸痛或刺痛，受涼或勞累加重，嚴重的伴有關(guān)節活動(dòng)受限。輕度的口服非甾體類(lèi)消炎止痛藥物和肌肉解痙藥物，關(guān)節周?chē)潭ǖ膲和袋c(diǎn)進(jìn)行封閉治療，局部熱敷、理療、紅外線(xiàn)照射或按摩治療。平時(shí)避免劇烈運動(dòng)和重體力勞動(dòng)，進(jìn)行關(guān)節的爬墻鍛煉，逐漸增加關(guān)節活動(dòng)的角度和活動(dòng)范圍，重度的需要到醫院康復治療。
