醫生回答
曲中玉 副主任醫師
經(jīng)血少且顏色發(fā)黑可能由激素水平波動(dòng)、宮寒血瘀、子宮內膜損傷、多囊卵巢綜合征等原因引起，可通過(guò)調整生活習慣、中藥調理、激素治療、手術(shù)修復等方式改善。
1. 激素水平波動(dòng)壓力過(guò)大或過(guò)度節食可能導致雌激素分泌不足，子宮內膜增生不充分，脫落量少且氧化時(shí)間長(cháng)。建議保持規律作息，適當補充豆制品、堅果等天然雌激素食物。
2. 宮寒血瘀中醫認為受涼或體質(zhì)虛寒會(huì )使經(jīng)血凝滯，表現為量少色暗。日?？捎冒~泡腳，飲用紅糖姜茶，嚴重者可遵醫囑服用少腹逐瘀顆粒、桂枝茯苓丸等中成藥。
3. 子宮內膜損傷多次人流或宮腔操作可能導致內膜基底層受損，脫落組織減少。伴隨月經(jīng)周期縮短，需通過(guò)宮腔鏡檢查確診，必要時(shí)行宮腔粘連分離術(shù)。
4. 多囊卵巢綜合征高雄激素狀態(tài)抑制內膜正常增生，常伴痤瘡、多毛。需口服炔雌醇環(huán)丙孕酮片調節激素，配合二甲雙胍改善胰島素抵抗。
經(jīng)期避免生冷飲食，適度熱敷下腹部，若連續3個(gè)月經(jīng)周期異?；虬殡S劇烈腹痛，應及時(shí)就診婦科排查器質(zhì)性疾病。
