趙蕾 副主任醫師
母親有糖尿病時(shí)子女遺傳概率約為30%-50%，主要與遺傳因素、肥胖、不良飲食習慣、缺乏運動(dòng)等因素相關(guān)。
1、遺傳因素2型糖尿病具有明顯家族聚集性，若父母一方患病，子女患病概率顯著(zhù)增高。建議定期監測血糖并保持健康生活方式。
2、肥胖影響體重超標會(huì )導致胰島素抵抗，大幅提升糖尿病發(fā)病風(fēng)險?？刂企w重指數在正常范圍可有效降低患病概率。
3、飲食不當長(cháng)期高糖高脂飲食會(huì )加重胰腺負擔，建議選擇低升糖指數食物，保持膳食均衡。
4、缺乏運動(dòng)規律運動(dòng)能改善胰島素敏感性，每周至少進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動(dòng)。
建議糖尿病高危人群定期進(jìn)行口服葡萄糖耐量試驗，日常注意控制總熱量攝入并保持適度運動(dòng)。
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