馬曉斌 主任醫師
感冒后一直沒(méi)胃口惡心可通過(guò)調整飲食、補充水分、服用藥物、就醫檢查等方式緩解。該癥狀通常由胃腸功能紊亂、藥物副作用、電解質(zhì)失衡、繼發(fā)胃炎等原因引起。
1、調整飲食：選擇清淡易消化的食物如米粥、面條，少量多餐避免空腹，避免油膩辛辣食物刺激胃腸。感冒期間消化功能減弱，需減輕胃腸負擔。
2、補充水分：少量多次飲用溫水或淡鹽水，每日保持1500毫升以上液體攝入。感冒發(fā)熱易導致脫水，加重惡心癥狀，適當補液有助于維持電解質(zhì)平衡。
3、服用藥物：可遵醫囑使用多潘立酮片緩解惡心，鋁碳酸鎂片保護胃黏膜，復合維生素B改善消化功能。部分感冒藥含偽麻黃堿等成分可能刺激胃腸，需調整用藥方案。
4、就醫檢查：若癥狀持續超過(guò)3天或出現嘔吐、腹痛，需排除病毒性胃腸炎、反流性食管炎等繼發(fā)病變。血常規和便常規檢查可明確是否存在細菌感染或電解質(zhì)紊亂。
恢復期間保持充足休息，避免生冷食物刺激，癥狀加重時(shí)及時(shí)復查血常規評估感染程度。
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