狐臭可通過(guò)保持清潔、使用止汗劑、局部藥物治療、肉毒素注射、手術(shù)治療等方式改善。狐臭通常由遺傳因素、汗腺分泌旺盛、細菌分解汗液等原因引起。

1、保持清潔

每日用溫水和中性沐浴露清洗腋下，尤其是運動(dòng)后及時(shí)清潔。清洗后徹底擦干，避免潮濕環(huán)境滋生細菌。選擇透氣性好的棉質(zhì)衣物，并定期更換，減少汗液滯留。避免使用刺激性強的香皂或香水，可能加重異味。

2、使用止汗劑

含氯化鋁的止汗劑可減少汗液分泌，建議睡前涂抹于干燥皮膚。使用前需做皮膚測試，避免過(guò)敏反應。避免剃毛后立即使用，可能引發(fā)刺痛。選擇無(wú)香型產(chǎn)品可降低對敏感皮膚的刺激，需持續使用才能維持效果。

3、局部藥物治療

烏洛托品溶液能抑制細菌繁殖，減輕異味，但長(cháng)期使用可能引起皮膚干燥。甲醛溶液可短期殺菌，適用于異味較重時(shí)。高錳酸鉀稀釋液具有氧化殺菌作用，使用濃度需嚴格控制在0.1%以下。這些藥物均需在醫生指導下使用，避免皮膚損傷。

4、肉毒素注射

通過(guò)阻斷神經(jīng)與汗腺的信號傳導，減少局部汗液分泌，效果可維持數月。治療過(guò)程約需15分鐘，可能有短暫刺痛感。注射后24小時(shí)內避免劇烈運動(dòng)，一周內禁止桑拿。需由專(zhuān)業(yè)醫師操作，孕婦及哺乳期女性禁用。

5、手術(shù)治療

微創(chuàng )腋臭根治術(shù)通過(guò)小切口去除大汗腺，創(chuàng )傷小且恢復快。傳統切除術(shù)適用于嚴重病例，但可能遺留疤痕。術(shù)后需加壓包扎，避免上肢劇烈活動(dòng)。兩種術(shù)式均存在血腫、感染等風(fēng)險，需嚴格評估適應癥。

狐臭患者應避免辛辣刺激食物，如洋蔥、大蒜等可能加重體味。適量補充維生素B族和鋅元素有助于調節代謝。選擇寬松透氣的衣物，避免局部悶熱。若異味伴隨紅腫、疼痛等異常癥狀，需及時(shí)就醫排除其他皮膚疾病。日?？呻S身攜帶濕巾及時(shí)清潔，保持腋下干爽。