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餐后正常血糖是什么

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問(wèn)題描述

餐后正常血糖是什么

醫生回答

畢葉

畢葉 副主任醫師

餐后正常血糖值通常為3.9-7.8毫摩爾/升,具體數值可能受測量時(shí)間、飲食內容、個(gè)體差異、基礎疾病等因素影響。

1、測量時(shí)間:

餐后血糖從進(jìn)食第一口開(kāi)始計時(shí),1小時(shí)達峰值,2小時(shí)回落至接近空腹水平,建議測量餐后2小時(shí)血糖。

2、飲食內容:

高糖高脂飲食可能導致血糖短暫超過(guò)7.8毫摩爾/升,但健康人群胰島素調節后可恢復正常范圍。

3、個(gè)體差異:

孕婦、老年人或代謝異常者可能存在生理性血糖波動(dòng),需結合臨床判斷是否屬于正常范圍。

4、基礎疾?。?p>糖尿病患者或胰島素抵抗人群餐后血糖可能持續偏高,需通過(guò)糖化血紅蛋白等指標綜合評估。

建議通過(guò)定期監測、均衡飲食和適度運動(dòng)維持血糖穩定,若多次測量異常應及時(shí)就醫排查糖尿病風(fēng)險。

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