仲秋 副主任醫師
0.5毫米結石通?？赏ㄟ^(guò)多飲水、藥物排石、調整飲食、適度運動(dòng)等方式處理。結石體積較小，多數可自行排出。
1、多飲水：每日飲水量超過(guò)2000毫升，增加尿量沖刷泌尿系統，幫助微小結石隨尿液排出。避免飲用濃茶、咖啡等含草酸飲料。
2、藥物排石：可在醫生指導下使用坦索羅辛、雙氯芬酸鈉、枸櫞酸氫鉀鈉等藥物緩解輸尿管痙攣并促進(jìn)結石排出。用藥期間需觀(guān)察是否出現血尿或腹痛加重。
3、調整飲食：限制高草酸食物如菠菜、竹筍，減少鈉鹽攝入。適當補充柑橘類(lèi)水果，其含有的枸櫞酸可抑制結石形成。
4、適度運動(dòng)：進(jìn)行跳繩、爬樓梯等跳躍性運動(dòng)，利用重力作用輔助結石移動(dòng)。避免劇烈運動(dòng)導致結石嵌頓。
建議定期復查泌尿系統超聲監測結石排出情況，若出現持續腰痛、發(fā)熱等癥狀需及時(shí)就醫排除尿路梗阻。
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