葛劍 主任醫師
拉水樣便可能由飲食不當、腸道感染、食物過(guò)敏、腸易激綜合征等原因引起，通常表現為排便次數增多、糞便稀薄如水。
1. 飲食不當食用生冷、辛辣或變質(zhì)食物可能刺激胃腸黏膜，導致滲透性腹瀉。建議暫停刺激性飲食，補充淡鹽水防止脫水。
2. 腸道感染病毒性或細菌性腸炎可能與不潔飲食有關(guān)，常伴隨腹痛發(fā)熱?？勺襻t囑使用蒙脫石散、諾氟沙星、口服補液鹽。
3. 食物過(guò)敏乳糖不耐受或麩質(zhì)過(guò)敏可能引發(fā)滲透性腹瀉，多伴有腹脹皮疹。需排查過(guò)敏原，必要時(shí)服用氯雷他定緩解癥狀。
4. 腸易激綜合征精神壓力或內臟高敏感性可能導致腹瀉型腸易激，糞便常帶黏液?？蓢L試益生菌調節，嚴重時(shí)需匹維溴銨治療。
腹瀉期間建議食用米湯、蒸蘋(píng)果等低渣食物，避免乳制品及高脂飲食，若持續超過(guò)48小時(shí)或出現血便需及時(shí)就醫。
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