脊柱骨折一般需要3個(gè)月到1年恢復，實(shí)際時(shí)間受到骨折類(lèi)型、損傷程度、治療方式、康復訓練等多種因素的影響。

單純壓縮性骨折恢復較快，通常3-6個(gè)月；爆裂性骨折或合并神經(jīng)損傷需6-12個(gè)月。穩定性骨折可通過(guò)支具固定保守治療，不穩定性骨折可能需要手術(shù)內固定。

椎體壓縮程度小于30%恢復較快，超過(guò)50%需更長(cháng)時(shí)間。伴有脊髓損傷者需長(cháng)期康復訓練，可能遺留功能障礙。

微創(chuàng )椎體成形術(shù)患者2-4周可下床活動(dòng)，開(kāi)放復位內固定術(shù)后需臥床4-6周。保守治療需絕對臥床6-8周，佩戴支具3個(gè)月以上。

早期進(jìn)行肌肉等長(cháng)收縮訓練防止萎縮，6周后逐步增加腰背肌功能鍛煉?？祻推谛璞苊鈴澭撝?，配合物理治療促進(jìn)功能恢復。

恢復期間建議高鈣高蛋白飲食，適量補充維生素D，定期復查評估愈合情況，在醫生指導下循序漸進(jìn)進(jìn)行功能鍛煉。