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減肥方法

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怎樣才可以快速減肥?

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問(wèn)題描述

我體重超標,一米七,卻有一百六十斤,想要去參軍,怎樣才可以快速減肥?

醫生回答

魏碧荷

魏碧荷 主任醫師

中醫針灸減肥,針灸減肥是通過(guò)穴位刺激,抑制食欲,達到控制飲食、減輕體重的目的,針灸過(guò)程中效果很好,但是需要在停止針灸后繼續保持控制飲食的良好習慣,才不會(huì )反彈。在控制飲食的同時(shí)最好要保持良好的鍛煉,堅持每天運動(dòng)更能凸顯效果。

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