仲秋 副主任醫師
腎結石3x3毫米多數情況下可以自行排出。結石能否排出主要與結石位置、尿路通暢度、飲水量、運動(dòng)量等因素有關(guān)。
1、結石位置：位于腎盂或輸尿管上段的結石較難排出，需配合體位調整；下段結石更易隨尿液沖刷排出。
2、尿路通暢度：尿路無(wú)狹窄或畸形時(shí)，3毫米結石排出概率較高；存在解剖異常者需醫生評估。
3、飲水量：每日飲水超過(guò)2000毫升可增加尿量，幫助沖刷結石，建議分次少量飲用。
4、運動(dòng)量：適度跳躍運動(dòng)有助于結石移動(dòng)，但需避免劇烈運動(dòng)導致腎絞痛發(fā)作。
建議保持低鹽飲食，限制草酸含量高的食物，若出現劇烈腰痛或血尿應及時(shí)就醫復查。
腎結石都會(huì )掉到尿道里嗎
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