曲中玉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
子宮肌瘤患者飲食需注意均衡營養(yǎng)，主要應控制高雌激素食物、避免辛辣刺激、減少高脂肪攝入、增加膳食纖維。
1、控激素避免蜂王漿等含外源性雌激素食物，防止刺激肌瘤生長，日常飲食以天然食材為主。
2、忌辛辣少吃辣椒生姜等刺激性食物，以免引起盆腔充血加重不適，烹飪方式宜清淡蒸煮。
3、減脂肪限制肥肉油炸食品等高脂肪攝入，因脂肪組織可轉(zhuǎn)化雌激素，建議選用瘦肉魚類。
4、增纖維多吃西藍花蘋果等富含膳食纖維食物，有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)激素代謝，保持大便通暢。
患者應保持規(guī)律作息，適度進行散步等運動，定期復查監(jiān)測肌瘤變化，遵醫(yī)囑進行治療。
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