醫生回答
曲中玉 副主任醫師
月經(jīng)量少且淋漓不凈可通過(guò)調整生活習慣、藥物調理、激素治療、中醫調理等方式改善，通常與內分泌失調、子宮病變、凝血功能障礙、精神壓力等因素有關(guān)。
1、內分泌失調長(cháng)期熬夜或過(guò)度節食可能導致激素分泌紊亂，表現為月經(jīng)周期異常。建議保持規律作息，適當補充豆制品等植物雌激素，必要時(shí)可遵醫囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等藥物調節周期。
2、子宮病變子宮內膜息肉或子宮肌瘤可能影響子宮收縮，導致經(jīng)期延長(cháng)。常伴有腹痛或經(jīng)血顏色異常，可通過(guò)超聲檢查確診。醫生可能推薦氨甲環(huán)酸片、宮血寧膠囊等止血藥物，嚴重者需行宮腔鏡手術(shù)。
3、凝血異常血小板減少或凝血因子缺乏會(huì )延長(cháng)出血時(shí)間，可能伴隨皮膚瘀斑。需完善凝血功能檢查，確診后可服用維生素K1片、血寧糖漿等改善凝血功能，同時(shí)避免劇烈運動(dòng)。
4、精神因素長(cháng)期焦慮或抑郁會(huì )通過(guò)下丘腦影響月經(jīng)調節，表現為經(jīng)量減少但持續時(shí)間長(cháng)?？赏ㄟ^(guò)正念訓練緩解壓力，嚴重者可短期使用逍遙丸、烏雞白鳳丸等疏肝解郁類(lèi)藥物。
日常注意腹部保暖，避免生冷飲食，適量飲用紅糖姜茶有助于促進(jìn)經(jīng)血排出。若癥狀持續超過(guò)3個(gè)月或伴隨嚴重貧血，需及時(shí)婦科就診排查器質(zhì)性疾病。
