醫生回答
魏碧荷 主任醫師
女性可以通過(guò)熱水袋熱敷來(lái)緩解痛經(jīng)。如果只是輕微的痛經(jīng)，就不需要特殊藥物治療。在此期間，他們需要放松，消除緊張情緒，這也可以緩解痛經(jīng)。在月經(jīng)期間，我們需要保暖，避免劇烈運動(dòng)，這也會(huì )加重腹痛。此外，在此期間，我們還應該多喝熱水，多吃熱食，多吃蔬菜和水果，注意個(gè)人衛生和清潔，避免性生活。
魏碧荷 主任醫師
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