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小月子可以吃葉酸片嗎

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問(wèn)題描述

小月子可以吃葉酸片嗎

醫生回答

李艷芳

李艷芳 主任醫師

小月子期間可以遵醫囑服用葉酸片,葉酸片主要用于預防貧血、促進(jìn)組織修復,適合流產(chǎn)后女性補充營(yíng)養。

1、預防貧血:

流產(chǎn)后失血可能導致鐵和葉酸缺乏,葉酸參與紅細胞生成,可預防巨幼細胞性貧血。建議搭配富鐵食物如動(dòng)物肝臟、菠菜。

2、促進(jìn)修復:

葉酸有助于子宮內膜細胞增殖,加速術(shù)后創(chuàng )面愈合??膳浜暇S生素C促進(jìn)吸收,避免與濃茶同服影響效果。

3、調節激素:

葉酸參與同型半胱氨酸代謝,幫助調節內分泌水平。需與維生素B12協(xié)同補充,避免單一大劑量服用。

4、心理支持:

流產(chǎn)后抑郁風(fēng)險較高,葉酸對神經(jīng)遞質(zhì)合成有積極作用。建議聯(lián)合心理咨詢(xún),定期監測血清葉酸濃度。

小月子期間需保證優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維攝入,避免生冷辛辣食物,葉酸片服用劑量應嚴格遵循醫囑,定期復查血常規。

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