小孩晚上磨牙可通過(guò)調整生活習慣、心理疏導、口腔干預、藥物治療等方式改善，通常由遺傳因素、情緒緊張、牙齒咬合異常、腸道寄生蟲(chóng)等原因引起。

部分兒童磨牙與家族遺傳傾向有關(guān)，家長(cháng)需觀(guān)察親屬是否有類(lèi)似情況。建議通過(guò)睡前按摩咀嚼肌、使用軟質(zhì)牙墊保護牙齒，必要時(shí)遵醫囑使用氯硝西泮等肌肉松弛劑。

焦慮或壓力可能引發(fā)磨牙，家長(cháng)需減少孩子睡前興奮活動(dòng)，建立規律作息?？蓢L試親子閱讀等放松方式，嚴重時(shí)可短期使用小兒七星茶顆粒等中成藥調節神經(jīng)功能。

乳牙排列不齊或齲齒會(huì )導致夜間磨牙，家長(cháng)需定期帶孩子口腔檢查。正畸治療可改善咬合關(guān)系，急性期可遵醫囑使用布洛芬混懸液緩解顳下頜關(guān)節疼痛。

蛔蟲(chóng)等寄生蟲(chóng)活動(dòng)可能刺激神經(jīng)反射引起磨牙，常伴腹痛、肛門(mén)瘙癢。需糞便檢測確診后使用阿苯達唑片驅蟲(chóng)，同時(shí)注意飲食衛生和指甲清潔。

日?？蛇m量補充含鈣鎂的牛奶、香蕉等食物，避免睡前過(guò)度進(jìn)食，定期監測牙齒磨損情況，持續磨牙超過(guò)1個(gè)月建議兒科或口腔科就診。