許瑞英 主任醫師
寶寶腦袋老是往一邊歪可能是斜頸，通常表現為頸部肌肉緊張或姿勢性偏斜，早期可通過(guò)調整睡姿和按摩緩解。
1、睡姿調整：建議家長(cháng)經(jīng)常變換寶寶睡覺(jué)方向，避免長(cháng)期偏向一側，可使用定型枕輔助保持頭部中立位。
2、日常按摩：家長(cháng)需每日輕柔按摩寶寶頸部緊張側肌肉，配合被動(dòng)轉頭訓練，每次持續幾分鐘。
3、肌性斜頸：可能與胸鎖乳突肌攣縮有關(guān)，表現為頭部固定偏向患側，可通過(guò)物理治療和拉伸改善。
4、骨性異常：少數因頸椎發(fā)育異常導致，需影像學(xué)確診，嚴重者可能需要矯形支具或手術(shù)干預。
若調整姿勢后未改善或伴有頸部腫塊，建議盡早就醫評估，避免影響面部對稱(chēng)發(fā)育。
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