劉福強 副主任醫師
空腹血糖受損可能由遺傳因素、飲食結構失衡、缺乏運動(dòng)、胰島素抵抗等原因引起，可通過(guò)生活方式調整、藥物干預等方式改善。
1、遺傳因素家族糖尿病史會(huì )顯著(zhù)增加空腹血糖受損風(fēng)險，建議定期監測血糖并控制體重。相關(guān)治療包括二甲雙胍、阿卡波糖、格列美脲等藥物。
2、飲食結構失衡長(cháng)期高糖高脂飲食會(huì )導致糖代謝紊亂，需減少精制碳水攝入并增加膳食纖維?？膳浜鲜褂梦鞲窳型?、利拉魯肽、吡格列酮等降糖藥。
3、缺乏運動(dòng)久坐不動(dòng)會(huì )降低胰島素敏感性，建議每周進(jìn)行中等強度運動(dòng)。若進(jìn)展為糖尿病前期，可能需要羅格列酮、沙格列汀等藥物治療。
4、胰島素抵抗可能與肥胖、脂肪肝等因素有關(guān)，通常伴隨黑棘皮癥、餐后困倦等癥狀。除生活方式干預外，可選用達格列凈、恩格列凈等SGLT-2抑制劑。
建議每日監測空腹血糖，保持規律作息并控制BMI在正常范圍，必要時(shí)及時(shí)就醫進(jìn)行糖耐量測試。
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