林燕 副主任醫師
做俯臥撐對于頸椎沒(méi)有很大的作用,如果有頸椎病建議還是通過(guò)做頸椎操來(lái)保健,平時(shí)一定要注意避免劇烈活動(dòng),避免長(cháng)時(shí)間一個(gè)姿勢,單純的做俯臥撐對于頸椎沒(méi)有很好的治療作用,出現了頸椎病一定要注意避免長(cháng)時(shí)間低頭,注意避免枕頭過(guò)高,可以采取相應的治療措施或者是物理療法來(lái)改善。
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