醫生回答
趙勛吟 副主任醫師
根據你的情況頸椎病是長(cháng)期低頭干活或者是不良的生活習慣影響的，平時(shí)可以做下頸椎的保健操，可以炒鹽，熱敷一下頸椎部位，涂點(diǎn)活血通絡(luò )的外用藥膏，注意休息，不要熬夜，不要經(jīng)常保持低頭看手機電視多休息
趙勛吟 副主任醫師
辦公室工作如何預防頸椎??？
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如何預防頸椎病
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怎樣預防頸椎病的發(fā)生
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