腹瀉伴水樣便及腹痛可能由飲食不當、腸道感染、腸易激綜合征、炎癥性腸病等原因引起，可通過(guò)補液、調整飲食、藥物治療等方式緩解。

食用生冷、變質(zhì)或刺激性食物可能導致胃腸功能紊亂。建議暫停進(jìn)食刺激性食物，少量多次飲用淡鹽水或口服補液鹽，可遵醫囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、洛哌丁胺等藥物。

病毒或細菌感染可能損傷腸黏膜，通常伴隨發(fā)熱、嘔吐。需進(jìn)行大便常規檢查，可遵醫囑使用諾氟沙星、蒙脫石散、口服補液鹽Ⅲ等，細菌性感染需加用抗生素。

精神壓力或內臟高敏感性可能誘發(fā)癥狀，表現為腹痛后排便緩解。建議記錄飲食日志，避免高FODMAP食物，可遵醫囑使用匹維溴銨、復方谷氨酰胺腸溶膠囊、雙歧桿菌制劑。

克羅恩病或潰瘍性結腸炎可能導致持續腹瀉，常伴黏液血便。需結腸鏡檢查確診，可遵醫囑使用美沙拉嗪、潑尼松、英夫利昔單抗等藥物控制炎癥。

腹瀉期間注意補充水分和電解質(zhì)，選擇米湯、面條等低渣飲食，若癥狀持續超過(guò)48小時(shí)或出現血便、高熱需及時(shí)就醫。