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葉酸片一天中什么時(shí)間吃最好

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問(wèn)題描述

葉酸片一天中什么時(shí)間吃最好

醫生回答

高珊

高珊 副主任醫師

葉酸片一般建議在早餐后半小時(shí)服用,實(shí)際服用時(shí)間可根據個(gè)人作息、胃腸耐受性、藥物相互作用、醫囑調整等因素靈活選擇。

1、早餐后

隨餐服用可減少胃腸刺激,食物中的脂肪有助于脂溶性葉酸吸收,避免空腹引起的惡心等不適。

2、固定時(shí)間

每日固定時(shí)間服用有助于維持血藥濃度穩定,建議結合自身作息選擇不易遺漏的時(shí)段。

3、避開(kāi)干擾

避免與鈣劑、抗酸藥同服,間隔2小時(shí)以上可減少藥物相互作用,提高吸收率。

4、個(gè)體調整

妊娠嘔吐嚴重者可改為睡前服用,胃腸術(shù)后患者需遵醫囑調整至腸內營(yíng)養支持時(shí)段。

服用期間注意避免高溫潮濕儲存,若出現皮疹或持續腹痛需及時(shí)就醫評估。

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