葛劍 主任醫師
懷孕初期胃酸可通過(guò)調整飲食習慣、保持正確睡姿、服用抑酸藥物、中醫調理等方式緩解。胃酸增多通常由激素變化、子宮壓迫、飲食刺激、胃食管反流等因素引起。
1、調整飲食習慣少食多餐避免胃部過(guò)度充盈，減少高脂、辛辣食物攝入。妊娠期孕激素升高會(huì )松弛賁門(mén)括約肌，導致胃酸反流，表現為燒心、噯氣。
2、保持正確睡姿睡眠時(shí)抬高床頭15-20厘米，左側臥位可減輕子宮對胃腸的壓迫。子宮增大會(huì )改變腹腔壓力分布，可能加重反流癥狀。
3、服用抑酸藥物鋁碳酸鎂咀嚼片可中和胃酸，雷尼替丁能抑制胃酸分泌，硫糖鋁混懸凝膠可保護胃黏膜。妊娠期用藥需嚴格遵醫囑，避免使用含鉍制劑。
4、中醫調理中醫認為妊娠惡阻與沖脈之氣上逆有關(guān)，可用砂仁、紫蘇梗等理氣安胎藥材。胃熱型可配合少量黃連，但須由中醫師辨證施治。
建議穿著(zhù)寬松衣物避免腹壓增高，餐后適度散步促進(jìn)排空，若出現嘔血或劇烈腹痛需立即就醫。
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