男性防脫發(fā)可通過調(diào)整生活習慣、改善飲食、醫(yī)學干預及心理調(diào)節(jié)等方式實現(xiàn)，主要有避免過度燙染、補充營養(yǎng)、藥物治療、植發(fā)手術等方法。

頻繁使用化學染發(fā)劑或高溫燙發(fā)會損傷毛囊，建議減少造型產(chǎn)品使用頻率，選擇溫和洗發(fā)水。

缺乏優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素B族及鋅元素可能加劇脫發(fā)，可適量增加魚類、雞蛋、堅果等食物攝入。

雄激素性脫發(fā)可遵醫(yī)囑使用非那雄胺片、米諾地爾酊、螺內(nèi)酯片等藥物，需持續(xù)用藥數(shù)月才能見效。

毛囊永久壞死時可選擇毛囊單位移植術或高密度移植術，術后需配合口服抗炎藥物預防感染。

建議保持規(guī)律作息避免熬夜，日常洗發(fā)水溫不超過40攝氏度，發(fā)現(xiàn)異常脫發(fā)量應及時就醫(yī)評估。