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運動(dòng)瘦腿的較快的方法有哪些

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問(wèn)題描述

運動(dòng)瘦腿的較快的方法有哪些

醫生回答

張春香

張春香 副主任醫師

肥屬于以減少人體過(guò)度的脂肪、體重為目的的行為方式、飲食、運動(dòng)、這是很多減肥專(zhuān)家所說(shuō),少食多餐有益減肥的理論依據。水果減肥作為飲食減肥中最輕松、最健康的減肥方式,蘋(píng)果、橙子、奇異果、香蕉、番茄、菠蘿等都有減肥效果。

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