醫生回答
李峰 副主任醫師
頸椎病，想要預防日常一定要養成良好的飲食習慣和作息習慣，不要經(jīng)常長(cháng)時(shí)間低頭，經(jīng)常久坐，經(jīng)?？词謾C，經(jīng)常久坐會(huì )容易出現頸椎病，患者日常適當鍛煉身體，提高身體免疫力，作息一定要規律，例如，多做一些仰頭擴胸的運動(dòng)，可以有效的預防頸椎病。
李峰 副主任醫師
如何預防頸椎??？
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如何預防頸椎病
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